A transformação do seu corpo que você Sempre sonhou começa Aqui
Você terá acesso a um plano de treino individual e acompanhamento de perto para alcançar seus objetivos.
Quem sou eu ?
Renato, Personal Trainer.
Olá, eu sou o Renato, personal trainer, apaixonado por esportes e por ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos. Meu trabalho é criar treinos personalizados e eficientes para que você atinja resultados rápidos e duradouros, seja para emagrecimento, ganho de massa muscular ou melhoria do condicionamento físico.
Acredito que cada pessoa é única, por isso, adapto os treinos de acordo com suas necessidades e capacidades. Além de proporcionar uma evolução constante, meu objetivo é sempre manter a motivação em alta e ajudar você a superar seus próprios limites.
Com minha experiência em diversas modalidades esportivas, busco trazer variedade e desafios aos treinos, tornando cada sessão algo novo e empolgante. Acredito que, com dedicação e consistência, todos podem alcançar o melhor de si mesmos, e vou estar ao seu lado em cada passo dessa jornada. Vamos juntos!
Meu Currículo
- CREF: 0000-0000
- Graduação em EDUCAÇÃO FÍSICA pela Universidade de São Paulo USP (2008 - 2014)
- Especialista em Treinamento Funcional pelo Centro de Treinamento de Alto Rendimento (2015 - 2017)
- Especialista em Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva pela Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade de São Paulo (2018 - 2020)
- de 800 clientes atendidos
Minhas Especialidades
- Alcance seus objetivos de forma saudável e sustentável
Treinamento Funcional
Focado em melhorar a força, resistência, equilíbrio e flexibilidade através de exercícios que mimetizam movimentos do dia a dia
Musculação e Hipertrofia
Especializado no aumento da massa muscular, utilizando treinos específicos com pesos e técnicas avançadas de musculação.
Condicionamento Físico e Performance
Treinos voltados para melhorar o desempenho atlético, como resistência, agilidade, velocidade e força.
Treinamento para Emagrecimento
Elaboração de programas de treino e acompanhamento para redução de gordura corporal, combinando exercícios aeróbicos e treinamento de força.
Treinamento de Reabilitação e Lesões
Especialista em ajudar na recuperação de lesões e problemas musculoesqueléticos, ajustando os treinos para promover a cura e evitar novas lesões.
Acompanhamento de Dieta
Orientações sobre a alimentação ideal para otimizar o desempenho físico, focando em estratégias nutricionais para maximizar os resultados dos treinos.
Instrutor profissional com experiência
agende sua aula experimental.
Aulas Presenciais e Online com Qualidade e Conforto
Como, quando e onde quiser.
Equipamentos de alta qualidade para cada treino
Mais de 50 tipos de equipamentos .
Depoimentos
O que meus alunos falam sobre o meu trabalho.
Veja como meus alunos transformaram seus resultados e como você também pode alcançar seus objetivos!
Treinar com o Renato mudou totalmente minha visão sobre treino. Ele sempre adapta os exercícios às minhas necessidades e me motiva a ir além. Os resultados apareceram muito mais rápido do que eu imaginava!
Com a orientação do Renato, finalmente consegui emagrecer e melhorar meu condicionamento físico. Ele é super atencioso e sempre cria treinos desafiadores e eficientes. Recomendo de olhos fechados!
As aulas do Renato são incríveis! Ele é um excelente profissional, que sabe exatamente o que cada aluno precisa. Nunca me senti tão bem fisicamente e mentalmente. Valeu muito a pena!
